周天，一大早英士就带着四只神奇宝贝出去训练。
赫拉克罗斯昨天训练的很累，早上还不想起床，胆小虫其实也和赫拉克罗斯有一样的想法，不想起床。
不过当看到赫拉克罗斯被英士狠狠的修理了一顿后，它也息了懒床的想法。
今天早上训练的项目还是个昨天差不多，胆小虫还是速度训练，大针蜂，巨钳螳螂，赫拉克罗斯三只则是去进行技能训练。
胆小虫在速度训练结束后，也开始技能训练。
特别是金属爪和广域防守这两个技能，也是要好好的训练一下。
和昨天的水流喷射一样，刚开始的时候都是惨不忍睹的。
不过经过了一上午的训练，进步明显很大。
中午来到训练完了，英士收回四只神奇宝贝，准备回去吃午饭了。
很快他就到了学院门口，突然发现大门口处有一个人挺眼熟的。
走稍微走近一看，蓝色头发黑色的外衣，身边还带着盔甲鸟，这不是亚奇吗。
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