在跟唐长老泡澡的时候,他通过系统掌握了一些能够开发自己身体素质的练习方式。

        一昧的按照这斜月三星洞的方法来炼体是不正确的,胡一帆觉得,他需要更加科学有效的方式。

        于是,在系统的指导下,他开始尝试着进行更加有效地炼体。

        “额……没有太多的提升吧。”

        “现在的话,左手三千斤,右手三千五百斤左右。”

        罗东师叔听完,皱了皱眉,随后说道:

        “如此的话,那你还是真得抓点紧了,这个效率可是……”

        话还没说完,他突然感觉有些不对头。

        “等会,三千斤?”

        “你小子唬谁呢!”

        罗东师叔顿时有些不可思议的看着胡一帆。

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