此时炼气，成就将数倍于过去。”
“接下来三个层次，是‘百脉通’，也就是打通全身经络，这就是真正的、完整的淬体了。
然后是三焦境界，也是我现在的境界。这个层次，开始由外而内，由身体的淬炼，转化为精气神的培养。
换句话说，人体潜力在打通全身经脉后，就被激发了。此后，需要培养潜力。
三焦阶段，对应过去我们说的上中下三个丹田，培养精气神。不过用科学手段看，三焦对应的是脑神经系统、心血管系统、丹田和经络系统。
现在，我要冲击的是三焦阶段大圆满，并尝试冲击下一个境界：根骨。
根骨是怎样的境界，我也不清楚。就不乱说的。等我突破再分享。”
说罢，张平就要吞下丹药。
“等等！”周书海开口了，“三焦是培养精气神，怎样才算圆满？”
“精气神一体，形成循环。普通人的精气神是分开的。说的更简单些，就是用气血的能量，为三大系统建立能量通道。
这个通道，不需要刻意建立。利用的是‘满则溢’的思想，人体会自发的建立沟通。
然后，很自然的就到了下一个境界：根骨。
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