而且别人不知道，他是天天看着石成英上称称体重的，大概是石成英本身基数大的缘故，之前那一星期，他基本上以一天半斤的速度在掉体重，短短一星期，就瘦了四斤。
要是以这个速度减下去，要不了多久，石成英就不胖了。
邵沈洋正这么想着，就见石成英拿出手机，找出一个运动视频，选择无声播放，然后跟着做起来。
反正没事做……邵沈洋道：“石成英，你把声音放开吧，我跟你一起运动。”
“行。”言景则一口答应。
邵沈洋这人身体有点单薄，多练练也好。
说真的，长时间学习，这也是需要好的身体！
邵沈洋跟着言景则做运动，先是拉伸，然后蹦蹦跳跳的，还有下蹲之类……
他做了没一会儿，就做不动了，想要放弃。
然而……
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