“今天不用教练了，我跑会步就行。”
“好的，苏先生，里面请。”
店员把苏穆领到了专门摆放跑步机的健身区域。
“苏先生，那我先出去了。”
苏穆点点头，今天是自己健身的第一条，先从简单的开始。
有不少人已经开始跑步了。
苏穆挑了个两边没多少人的地方。
踏上跑步机，点了开始按钮，苏穆选择了有氧运动。
“太慢”
苏穆有些嫌弃地关闭了有氧运动，调到了自助锻炼这一项。
内容未完，下一页继续阅读