“以后多吃肉，有钱还要多吃药膳，不然会伤身体。”
陈义拍了拍李青石肩膀，让他休息会。
在黄石城，他也学了些活络筋骨，打熬力气的法子，虽然不像这里教的真东西，但一直坚持下来，也打下了些底子。
直到太阳下山，李青石已经把教的都记熟了。
气感修炼速度，和个人根骨有关。
练的勤快的话，根骨好点的，三四个月就能找到气感入门，一般的，练习个一年多也能成，差些的，可能就需要两三年甚至更久。
一个教，一个学，时间过得很快，天色晚了，李青石就先回去了。
第二天一大早，李青石就跑了过去，一直练习到傍晚，累的双腿打抖，精疲力竭。
中间还交钱吃了份药膳，抹了一份药酒，感受着里面起的作用。
药膳比较普通，李青石有把握回去后自己配出来，甚至调整。
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